Cambios emocionales en la pubertad. Se puede decir que la pubertad es un conjunto de cambios que radican en la evolución tanto física como mental del niño a la adultez, es por esta razón que el proceso de transición consta de un conjunto de cambios emocionales importantes que abordaremos en los siguientes apartados.
¿Qué es la pubertad?
La pubertad es un conjunto de cambios tanto físicos como emocionales que enfrentan los niños a la edad de los doce o trece años y las niñas a la edad de los diez u once años de edad, esto marca el comienzo de la etapa evolutiva llamada la adolescencia, la cual va desde los 12 años hasta los 19 o 20 años aproximadamente, se caracteriza por ser una etapa de altibajos emocionales y notables cambios psicológicos del individuo.
Todos estos cambios producidos en el adolescente son responsabilidad de un conjunto de cambios hormonales que se empieza a desarrollar con el paso del tiempo, estos cambios hormonales pueden producir a su vez cambios emocionales en la pubertad los cuales pueden ser muy evidentes y dentro de esas hormonas pueden estar las siguientes: la testosterona, la progesterona en los hombres y el estrógeno en las mujeres, otros factores que son muy influyentes en esta etapa son las condiciones genéticas de cada individuo.
La adolescencia, según la organización mundial de la salud consiste en dos etapas, en las cuales se desarrollarán diferentes cambios emocionales en la pubertad y cambios físicos en torno a los factores biológicos del ser humano, la primera etapa va desde los 10 años hasta los 14 años y la segunda va desde los 15 hasta los 20 años de edad aproximadamente. Descubre todo lo relacionado al enamoramiento en la adolescencia.
Durante el periodo de la adolescencia y la pubertad se evidencian muchos cambios en muy poco tiempo, de modo que se evidencian transformaciones físicas y psicológicas que cambian muchos aspectos conocidos del individuo, se puede hacer el paralelismo con una metamorfosis, cambiando inclusive sus características sociales. Todo lo que tiene que ver con el periodo de la pubertad en los niños dura alrededor de unos 4 años, y en este sentido se sabe muy bien que las niñas comienzan el desarrollo dos años antes que los niños.
Todo lo referente a los factores sociales está muy relacionado al fin de la etapa de la adolescencia, esto se debe a que solo el entorno social es el que admite a un individuo como un adulto funcional, sin importar la edad que este tenga, ya que ser adulto amerita una serie de cambios sociales muy definidos.
Desde el punto de vista de los aspectos psicológicos y sociales, no hay un límite de edad en el cual se puede decir que se llegó a un tope en el desarrollo de estas habilidades, es por ello que el ser humano sigue desarrollando sus habilidades a lo largo de toda su vida, delimitando sus necesidades y aprendiendo todo el tiempo cosas nuevas,Es por esta razón que en los siguientes apartados se describirán los aspectos físicos, emocionales, psicológicos y sociales que significan la pubertad y la adolescencia, esto y más a continuación
Cambios biofisiológicos
Estos son los cambios que se enfocan estrictamente en la evolución física y biológica de los sujetos que pasan por la pubertad, estos cambios son distintos en niños y en niñas por lo cual se describen de la siguiente manera:
Cambios masculinos
Dentro de los cambios más característicos que se pueden encontrar en los niños que pasan a la pubertad están los siguientes:
- Se hace evidente la aparición del vello facial como lo es el bigote y la barba.
- En la gran mayoría del caso aparece el acné en la cara y espalda producto de las hormonas.
- La voz sufre cambios en su tono y se hace más grave al oído.
- En cuanto a los hombros, estos sufren un ensanchamiento haciéndose más amplios.
- Se da la aparición del vello púbico, al igual que el vello en la espalda, pecho y axila de manera regular.
- El cuerpo del adolescente masculino empieza a sudar más que antes, transpirando con la aparición de malos olores corporales.
- Los genitales se vuelven más grandes, tanto los testículos como el pene.
- El cabello y la piel tienden a tornarse más grasosos de lo normal.
- Se ve un aumento de peso y de altura bastante considerable y rápido.
- Se ve un incremento de tamaño en los pies y las manos.
- Crece considerablemente todo lo relacionado con el vello en todo el cuerpo.
- Se inicia en esta etapa todo lo relacionado con la capacidad reproductora en el adolescente.
- Se descubre la masturbación y la eyaculación.
Cambios femeninos
Dentro de los cambios más característicos que se pueden encontrar en las niñas que pasan a la pubertad están los siguientes:
- La piel se vuelve considerablemente más grasosa de lo habitual
- Se aumenta considerablemente la talla y el peso en las adolescentes.
- Aparece un aumento de la transpiración, lo que trae consigo malos olores corporales.
- En la gran mayoría de las niñas aparece el acné en estas, producto de las hormonas.
- Se acumula tejido graso en los brazos
- Aparece el vello púbico, tanto en las axilas como en la zona de los genitales, sin embargo este es menos evidente entre las adolescentes.
- Se desarrollan los senos y los pezones de manera evidente.
- Los genitales se engrosan y tienden a oscurecerse de manera considerable.
- Se produce una acumulación de tejido graso en los glúteos y las piernas.
- Se ensanchan las caderas de manera evidente.
- Se inicia todo lo relacionado con la capacidad de reproducirse
- Aparece la menstruación.
Cambios hormonales
Existen hormonas específicas, las cuales empiezan a surgir en la pubertad estas son los estrógenos, la progesterona y la testosterona. Estas hormonas pueden ser encontradas en ambos sexos, sin embargo, los niveles de concentración son distintos, esto se debe a que en los varones hay mayor nivel de testosterona y en las mujeres mayores niveles de estrógenos y progesterona. Estos niveles hormonales pueden variar según distintos estados del desarrollo, es por ello que:
Estrógenos: Es la principal hormona femenina. Se incrementa su nivel cuando aparece la pubertad. Esta hormona está relacionada al deseo sexual y a los procesos de la sexualidad como son, por ejemplo: el vello en pubis y axilas, desarrollo de los senos y de los genitales, la distribución de tejido graso. Durante la ovulación los estrógenos aumentan su producción.
Testosterona: Está se trata de la principal hormona sexual masculina, se produce en los testículos. Cuando se produce el proceso de la pubertad. Está muy relacionada con el deseo sexual y todo el desarrollo de la sexualidad como por ejemplo: el vello púbico en el cuerpo, cambios en el tono de la voz, desarrollo de la musculatura, del tejido óseo, tejido graso y desarrollo de los genitales. ¿Qué sabes de la colaboración? descúbrelo aquí.
Cambios emocionales en la pubertad
Dentro de los cambios emocionales en la pubertad pueden estar varios tipos de los que van ligado al nivel psicológico de la persona, sin embargo, dentro de los más populares están los siguientes:
- En cuanto a los adolescentes aparece una mayor atención y curiosidad de conocer todo el mundo que lo rodea e intentar comprenderlo.
- Todo lo relacionado a su pensamiento evoluciona hacia un pensamiento más abstracto, como por ejemplo la formulación de hipótesis con resultados distintos, la formulación de ideas y conceptos propios.
- Otro de los aspectos de pensamiento más comunes es que los adolescentes ya pueden diferenciar lo real de lo posible, también aparecen las dudas sobre aquello que creían absoluto, asimismo cuestionan las cosas. Poseen opiniones propias como por ejemplo, ideas autónomas sobre el amor, la familia, los estudios, entre otros.
- Pueden pensar a través de cuestionamientos propios, pudiendo inclusive cambiar sus propias opiniones, crear creencias centrales a las cuales les brindaran mucho afecto, entre otros atributos fascinantes de esta etapa.
Cambios sociales dentro de la adolescencia
Dentro de los cambios emocionales en la pubertad más evidentes, está el factor social, lo que significa que el adolescente buscará la aceptación de un grupo predeterminado al cual pertenecer, es por ello que este aspecto cobra una importancia relevante en la vida del adolescente.
Se sigue formando todo lo referente a la sexualidad en el adolescente, es así que buscar una pareja se vuelve una meta importante en el aspecto social del sujeto, siendo el paso siguiente después de conseguir un grupo estable. Otro factor muy importante en este proceso, está en la realización de una meta laboral al final de la adolescencia, esto le da una mayor sensación de independencia y de poder alcanzar la vida adulta.
Otro punto muy característico que comienza en la pubertad es todo lo relacionado con los factores sexuales, la sexualidad está a flor de piel, se empieza a buscar una pareja, a disfrutar su compañía, se ve una atracción por los aspectos físicos de la pareja. También se ve un placer sexual hacia la masturbación, por lo cual se verá un aumento en esta práctica de manera significativa.
Todo lo relacionado al ciclo de la respuesta sexual es idéntico en los dos sexos, ya que sigue las mismas etapas las cuales son las siguientes: excitación, meseta, orgasmo y resolución. Desde un punto de vista más emocional se puede decir que el enamoramiento en los adolescentes suele ser muy intenso, por lo cual sentirán emociones fuertes a la pareja.
La eyaculación en los adolescentes.
Dentro del periodo de la pubertad, el cerebro envía una clara señal a los testículos, la cual indica que se empiece a producir los primeros espermatozoides del adolescente, los testículos producen entre 100 y 300 millones de espermatozoides al diariamente.
Los espermatozoides se producen en los testículos, aquí atraviesan una serie de conductos en los cuales maduran y se desarrollan para poder estar listos para la fecundación; cuando se produce la eyaculación, estos pasan por los conductos seminales en los cuales se mezclan con el fluido seminal. Estas se combinan en la próstata para producir el semen.
Los espermatozoides salen del cuerpo cuando el hombre eyacula, esto lo logra en un orgasmo, y luego la esperma puede vivir en el cuerpo de la mujer hasta unas 72 horas. El escroto en esta etapa posee la capacidad de proteger a los testículos, cuando hace mucho frío, este órgano acerca los testículos al cuerpo; cuando hace mucho calor, el escroto cuelga y aleja a los testículos del calor corporal.
Es importante recordar que el esperma es inagotable, esto se debe a que el mismo tiene una tasa de producción alta, dicho esperma se agota cuando surgen enfermedades testiculares o en la próstata.
En cualquier edad se producen erecciones en el pene del hombre. La erección se puede tener con pensamientos o sensaciones externas como lo son caricias, besos, abrazos, entre otros estímulos, luego de esto, se produce la etapa de la excitación, en la cual el pene se llena de sangre aumentando su tamaño. En toda su vida, el hombre puede producir un total de 2 billones de espermatozoides a un ritmo increíble de 1000 por minuto.
La menstruación en las adolescentes
Cuando las niñas llegan a la pubertad, el cerebro empieza a mandar señales a las glándulas productoras de estrógenos para que de esta manera los óvulos maduren, de esta manera la niña pasa su primer periodo menstrual, los ovarios soltaran un óvulo cada mes por las trompas de Falopio.
Un periodo menstrual tiene una duración de 28 días aproximadamente, este está dividido en dos etapas, el primero empieza cuando se inicia el sangrado y dura hasta la ovulación en el día 14, luego viene la segunda etapa que va desde la ovulación hasta la próxima regla, este proceso está dirigido por la progesterona. Las duraciones de los ciclos menstruales suelen ser muy irregulares en la adolescencia y no se estabilizan hasta llegar a los 18 años de edad aproximadamente.
Si los óvulos no son fecundados durante la ovulación, el endometrio y todos los tejidos relacionados con este ciclo serán expulsados con una cantidad de sangre por los genitales durante 3 o 6 días, a este proceso se le conoce como la regla, es usual que se utilicen tampones y toallas sanitarias para absorber el sangrado en la adolescencia.
La autoestima de un adolescente
Dentro de todos los cambios emocionales en la pubertad, uno de los más significativos es la autoestima, esta no es más que la valoración que se tiene de sí mismo, de sus capacidades, sus limitaciones y ventajas, entre otros; cuando se produce la pubertad y empieza todo el proceso de la adolescencia, la autoestima se empieza a formar de manera significativa, sin embargo, pueden existir muchos altibajos emocionales, producto de la inmadurez emocional del adolescente.
Mientras el adolescente va creciendo, este busca su propia identidad, sin embargo, antes de realizar esto, el adolescente intentará encajar en algún grupo social, imitando las costumbres que tengan los que pertenecen al mismo en un esfuerzo por encajar, si este es rechazado, el auto concepto y la autoestima puede tener severas distorsiones, lo que ocasiona momentos de melancolía o ira por no encontrar su propia identidad.
Este proceso puede repetirse en muchas ocasiones a lo largo de todo el camino de la adolescencia, sin embargo, el adolescente va creando sus propias ideas y una versión completa de sí mismos, por lo cual alcanzarán la madurez emocional, generando una autoestima lo suficientemente fuerte para poder tener una estabilidad emocional en un momento determinado.
La imagen corporal de un adolescente
Dentro de todo el camino de la adolescencia y los cambios emocionales en la pubertad, la imagen corporal que un adolescente tenga sobre sí mismo se vuelve un punto muy importante dentro de su autoconcepto, por lo general, el adolescente tienden a ser muy meticuloso con su imagen, ya que en esta etapa suelen buscar pareja, demostrar un estatus y ser aceptado por un grupo determinado. Aprende todo lo relacionado al valor de la amabilidad
La imagen corporal se empieza a formar desde la infancia, sin embargo, esta cobra una importancia muy relevante durante la adolescencia, es por ello que el adolescente siempre busca lucir bien, en ocasiones pueden aparecer complejidades con su cuerpo que pueden disminuir la autoestima. Dentro de los aspectos de la imagen corporal de un adolescente se pueden destacar:
- Buscar un grupo en el cual se sienta cómodo.
- Buscan alimentarse de manera sana para cuidar su peso.
- Suelen ejercitarse para mantener un físico atractivo.
- Piensan en cómo favorecer su imagen corporal mediante ropa que los haga lucir bien.
La importancia de la imagen corporal en un adolescente es muy importante en todo lo relacionado a la autoestima, debido a que si no aceptan su imagen corporal tal y como es, pueden tener serias implicaciones emocionales al no sentirse conforme con su aspecto, de manera que pueden aparecer distintos trastornos psicológicos como la bulimia o la anorexia, sobre todo en las mujeres.
El mejoramiento de la imagen corporal va más atada con aspectos psicológicos del adolescente, si poseen una visión realista y positiva, se tendrá un mejor auto concepto y una mejor autoestima, mejorando significativamente las emociones expresadas hacía el físico y como mejorar aspectos del mismo.
De esta manera finalizamos con este interesante articulo sobre los cambios emocionales en la pubertad, los cambios físicos y otros aspectos de importancia, gracias por leernos.