Las habilidades sociales son necesarias para las personas, para obtener una buena interacción y relación en la sociedad. Relacionarse con todo tipo de personas de diferentes partes del mundo es fundamental para que se pueda triunfar en el futuro.
Habilidades sociales
En muchas ocasiones se les conoce como competencias sociales, pero en realidad es que no cuenta con una definición completa o concreta, no obstante pueden ser explicadas de acuerdo con sus principales factores, diciendo que las habilidades sociales son grupos de comportamientos que se aprenden por naturalidad y los individuos pueden enseñarlas a otras personas.
Este tipo de conductas pueden ser grupales y son aceptadas por la sociedad, sin embargo, esto implica que se deben tener en cuenta algunas reglas sociales y legales de ambiente sociocultural, donde hay cierto comportamiento y opinión ética, consideradas aceptables además de sus propios criterios personales.
Las habilidades sociales están relacionadas directamente con destreza sutiles y son totalmente necesarias para establecer relaciones de calidad con todo tipo de individuos.
Este tipo de conductas también están relacionadas con el comportamiento de las personas, considerando que aquellos individuos que poseen mayores habilidades son los lideres y los que no son los que deben seguir instrucciones.
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Las habilidades sociales se relacionan con en el poder o destreza de la comunicación y requieren de contención emocional de parte del individuo que actúa, sin embargo, existen patologías o síndromes donde las habilidades sociales son las más afectadas de todas, es por ello que se recomienda la ayuda de psicólogos y psicopedagogos, para facilitar el camino mediante terapias y charlas.
Origen
El comportamiento social de un individuo siempre ha sido una preocupación para la sociedad, no fue sino hasta el año 1970 cuando el ámbito de las habilidades sociales encontró su mayor apogeo y se esparcieron por el mundo, en los años actuales siguen siendo tema de investigación.
El origen como tal de las habilidades sociales en el tiempo se sitúan con el señor Salter en el año 1949, este es conocido como el padre de las terapias conductuales y de acuerdo con esto creó su libro llamado las técnicas para el ingenio y así como este, salieron al mercado muchos más con la misma función de investigar sobre la conducta social.
Todas las investigaciones y citas se llevaron a cabo en Estados Unidos, sin embargo los ingleses en Europa relacionaron las habilidades sociales con la psicología social, dando origen a un concepto, un movimiento organizado relacionado con un objeto o circunstancia, así se desencadenan una serie de sentimientos centrales y sus características se basan en que las habilidades colectivas van de la mano con el ambiente social.
Lo fundamental de las habilidades
En la actualidad las habilidades sociales están tomando más fuerza de la que tenían anteriormente en diferentes campos, por las siguientes razones:
- La validez de los fundamentos que pueden ser las competencias sociales de una niñez y el poder adaptarse a una sociedad. En tal sentido, la psicóloga Kelly da a entender que la disputa social está relacionada con el mejor convenio psicosocial del menor en el grupo del salón de clase y con los amigos, también depende de la aprobación académica que posea. En ocasiones cuando disminuye la aceptación personal, el rebote o alejamiento social son culpa de no poseer una buena habilidad social.
- Sin embargo, algunos especialistas como Gilbert y Connolly han llegado a la conclusión de que una mala interacción social con otros individuos podría llevar al desajuste psicológico y en consecuencia el individuo opte por estrategias de inadaptación para abordar los problemas.
Lo que se entiende por disputa social estudiada le asegura al individuo un mayor porcentaje de vencer los trastornos.
- Las habilidades sociales se relacionan de manera muy positiva con lo popular que pueda ser el sujeto, lo bueno que logre ser en sus materias y sus altos niveles de autoestima, como muchas personas lo saben las habilidades sociales se logran desarrollar en los hogares de cada familia para luego llevarlas y ponerlas en práctica en el colegio o ambiente donde se interactúe con otras sujetos.
- En algunas ocasiones las charlas y cursos de pedagogía son utilizados para combatir la presión social y que los jóvenes caigan en el alcoholismo o problemas psicológicos como esquizofrenia.
- El no contar con la suficiente habilidad social para interactuar con los demás favorece el comportamiento inadecuado y a su vez hace más difícil el aprendizaje del individuo.
- Según investigadores como León y Gil dicen que las habilidades sociales le permiten a las personas desarrollar las siguientes actividades:
- Estos se encargan de intensificar los momentos donde se de la interrelación social.
- Gracias a estas son mejores las relaciones interpersonales con otros sujetos, las buenas conductas y la relación son puntos clave, a la hora de tratar con diferentes tipos de individuos.
- Dan fuerza al comportamiento social entre los individuos.
- Con esto se logra que el estrés y la ansiedad bajen sus niveles por completo cuando se cuenta con una buena habilidad social.
- Es claro que cuando se puede interactuar con un individuo de manera positiva y por medio de interacción social, la autoestima aumenta significativamente en lo personal.
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Modelos explicativos
Se entiende por habilidades sociales, comportamientos que se aprenden de manera natural, hay una variedad de teorías, entre las que más se conocen está la teoría del aprendizaje social.
Aprendizaje social de Albert Bandura
La siguiente teoría de aprendizaje está relacionada con el inicio del conocimiento operativo y se basa en que el proceder está moderado por algunas de las consecuencias del ambiente donde se desenvuelven o desarrolla el comportamiento, los comportamientos se establecen de acuerdo con como se educan, en l0s siguientes, incentivo-replica-deducción, bien sea bueno o malo.
En tal sentido, el comportamiento está ligado al pasado o los antecedentes anteriores, si esto fuera positivo refuerza la conducta, además las habilidades sociales se aprenden mediante lo siguiente:
- Reforzar las habilidades directivas y buenas.
- La educación por medio de las expectativas cognitivas en circunstancias personales.
- Las personas deben alimentarse con cosas positivas de los demás.
- Estar atentos al comportamiento en situaciones concretas.
- Aprender de las ocasiones, visualizarlas y ponerlas en práctica.
- Que se sostengan los objetivos alcanzados
- Que las reacciones que se aprendieron sean más habituales en el lenguaje que se utiliza diariamente.
Tipos de habilidades sociales
Estas habilidades sociales se pueden repartir en diferentes grupos según sea su juicio, bien sea de acuerdo a la temática se dan unos seis grupos de habilidades.
Habilidades sociales básicas
Mediante estas habilidades se puede aprender a interactuar más con los individuos en la vida diaria.
- Hay que saber oír a las personas.
- Se debe comenzar un diálogo.
- Lo fundamental es mantener por un largo rato la conversación.
- Realizar preguntas al otro individuo.
- Ser agradecidos.
- Mostrar amabilidad y empatía.
Habilidad social avanzada
Mediante las siguientes sugerencias será más fácil encajar en grupos sociales de desconocidos.
- Es necesario pedir un poco de ayuda.
- Intervenir consecutivamente.
- Saber en qué momento dar instrucciones.
- Hablar con los demás.
- Pedir disculpas si la ocasión lo amerita.
- Intervenir para dar tu opinión sobre el tema que está en discusión.
Habilidades afectivas
Esta es la parte más afectiva de las habilidades sociales, ya que por medio de ellas es posible entablar relaciones.
- Lo primero es conocerse personalmente.
- Valorar y comprender los sentimientos de las demás personas.
- Manifestar amabilidad y cariño.
- No tener miedo a intervenir.
- Dar consuelo a las personas que están triste.
- Siempre hay que tratar de colocarse en el lugar de otro.
- Hay que entender la situación social en que se encuentra el compañero.
Habilidad alternativa a las agresiones
En lugar de comportarse primitivamente, con estas habilidades es posible responder de forma diferente.
- Apreciarse.
- Pedir permiso.
- Colaborar con los demás.
- Auto controlarse.
- Ser amable y responder positivamente a las bromas.
- No buscar problemas a los demás.
Habilidades frente al estrés
Conductas necesarias para saber manejar situaciones de tensión adecuadamente.
- Manifestar lo que te molesta.
- Resolver los problemas que te apenan.
- Es bueno apoyar y defender a un amigo.
- Hay que estar preparado.
- Defender a un compañero bien sea de trabajo o en otra situaciones.
Habilidad de planificación
Es necesario disponer de ciertas conductas que faciliten la elaboración de planes.
- Tomar decisiones que sean fundamentales sobre el tema.
- Tener respuestas inmediatas al problema que se plantea.
- Tener absoluta concentración en una actividad concreta.
- Recopilar información.
- Darse cuenta de las habilidades de los demás.
Déficit de habilidades sociales
Algunas personas o niños carecen de las habilidades que les ayudan a interactuar con los diferentes grupos de individuos que existen en la sociedad, estas suelen ser personas que presentan algún tipo de condición especial como autismo o síndrome de Asperger, en quienes se ve afectada la habilidad de interacción social.
Quizá el principal problema sea que la madre no le ayude o facilite las reglas a seguir para obtener una buena comunicación, empatía y emociones adecuadas con los que se encuentran a su alrededor y tampoco tiene conciencia de los actos o palabras que pueden dañar a los demás.
Finalmente, es importante que las personas dispongan de habilidades sociales para desenvolverse adecuadamente en su día a día dentro del mundo actual.